加圧シャツの効果はダイエットだけじゃない!男女別のおすすめシャツ5選

普段の生活で自分が猫背になっていると感じる人は多いと思います。

特にデスクワークをしている人は気になっているのではないでしょうか。

今回は加圧シャツで猫背を直すをテーマに紹介していきます。

なぜ加圧シャツがいいのか?

そして猫背になる原因と姿勢が悪いことによるデメリットも合わせてお伝えしていきます。

異性にもてない原因は姿勢が悪いことによるものかもしれませんよ

しっかりと、そして無理せず楽に姿勢を直しちゃいましょう。

 

猫背とはどのような状態か

文字通りではありますが、猫のように背中がまあるくなってしまっている状態です。

背中が丸くなると必然的にお腹が後ろに行き、頭が前に垂れ下がる状態になっていきます。

背中が丸くなるという事は背骨もあわせて丸い状態になっています。

猫背が続くと頭痛や肩こりの症状も出てきます。

 

正常な背骨というのは首からS字カーブを描いています。

なぜS字カーブを描いているのでしょうか?

真っ直ぐ直線になっていた方が、姿勢も良く見えそうですがこれには理由があります。

それは頭の重さに耐えるれるように圧を逃がすように出来ているからです。

頭の重さは約5kgと言われています。

結構重いと思いませんか?

スイカならMサイズ、2リットルのペットボトル2本より重いのですから、実感出来ないかもしれませんが、それだけの重さを支えているのです。

 

姿勢が悪いことのデメリット

姿勢が悪い事での体へのメリットはありません。

しいてメリットを上げるとすると、姿勢が悪くなる体勢「楽だから」これしかないと思います。

姿勢が悪い事でのデメリットをいくつか挙げてみたいと思います。

 

①腰痛・ヘルニア

②血行不良

③呼吸が苦しくなる

④頭痛

⑤肩こり

⑥代謝の低下

 

まだありますが、主にこんな症状が出てきます。

腰痛やヘルニアになっている人の多くは姿勢が悪いです。

 

背骨の状態としてはこのようになっています。

体への健康に対する影響も大きいですが、その他にも重要なことがあります。

姿勢が悪い人は単純に

見た目が悪い

人の第一印象は会って数秒で決まると言われています。

その数秒に姿勢よくキリッと立っている人と、猫背の人では印象がまるで違います。

こうゆう事もデメリットの一つではないでしょうか。

 

なぜ姿勢が悪くなる体勢が楽なのか

これは不思議に思う人も多いかと思います。

姿勢が悪くなると、色々と体に負担や悪い症状が出てきます。

なぜそのような状態になる姿勢が楽なのか?

楽な姿勢というのは

「筋肉を使わない姿勢」

からです。

正しい姿勢を保つというのは筋肉を使って姿勢を保たせなければいけません。

普段から癖のついている人であれば大丈夫ですが、普段姿勢の悪い人が正しい姿勢を続けようと思うと苦痛になります。

結果楽な姿勢が長く続いてしまい、体や骨が丸くなってしまうのです。

 

姿勢が良くなることのメリット

先ほどとは逆ですが、姿勢が良くなる事で起こるデメリットはありません。

メリットだけです。

中々難しい事ではありますが、メリットだけですので取り組む価値はあります。

ではどんなメリットがあるのか見てみましょう。

 

①呼吸がしやすくなる。

②首や肩に負担がかからなくなる。

③血流がよくなる

④見た目が良くなる。

 

デメリットが解消すると考えて頂いていいと思います。

 

正しい姿勢を長時間保つことは筋肉も使いますし、中々難しいです。

そして楽ではないです。

悪かった姿勢を直していくのは時間がかかりますし、継続できないと意味がないですがその分メリットが大きいと思います。

姿勢がいい人は見た目もカッコいいです。

清潔感も出てきますし、モテる要因の一つになる事は間違いないと思います。

 

加圧シャツとは

加圧シャツと聞いてどんな印象をもちますか?

多くの人はダイエットに効果を求めて使用する事が多いかもしれませんね。

加圧シャツとは

着圧で体を締め上げて基礎代謝をあげる効果のあるシャツです。

筋肉をつけるために愛用されていましたが、このシャツを着ると圧の力で肩が開き背筋が強制的に伸びる

そんなアイテムです。

 

筋肉ムキムキを目指す人の愛用品でしたが、一般の人には違う効果があります。

姿勢が良くなる

この1点です。

ちなみにこれを着てダイエット成功した人もいますが、ダイエットするためのものではありません。

姿勢が良くなると血流が良くなり、呼吸も良くなることで酸素の取り込む量も完全されます。

結果代謝が良くなり痩せることは全然あると思います。

 

特にオフィス勤務で姿勢の悪い人にはお勧めで、着ているだけでいいのですからとても楽ですよね。

実際座っている時間が大半で、姿勢を正す座り方出来ないですよね。

別に苦しまないで強制的に正してくれるものがあるなら頼って全然いいと思います。

健康にもなれますし、何と言っても見た目が良くなります

この見た目っていうのは本当に大事ですよ、自分が考えている以上に。

 

おすすめ加圧シャツ

加圧シャツで姿勢が正せることは説明してきましたが、種類はいくつかあります。

基本男性はどんなシャツでも着れますが、女性は男女用の方から選んでください。

男性・女性それぞれ選べるようになっています。

女性はバストサイズで合わせて選べるようになっています。

男性用加圧シャツ

シックスチェンジ

結構本格派の加圧シャツです。

姿勢を正すことはもちろん、鍛えたい人の欲求もかなえてくれます。

素材は

ゴム以上の伸縮効果を持つ「スパンデックス繊維」

激しい運動中でも使用でき、 常に身体へ強い圧力を加え、どんな体型でも強力なフィット感を味わえます

テリレン82%・スパンデックス18%使用されていて高品質 。

胸まわり・肩・背中・ウエストに独自の加圧ラインを採用していて動作一つ一つに高い負荷を与えます

着用すれば正しい姿勢を意識する事で自信みなぎる理想的な体型を実現します!

 

こんな方におすすめ

  • 最近ポッコリお腹が気になる男性
  • 身体を鍛えたいけど運動する時間があまりとれない男性
  • 身体を鍛えたいけど筋トレは苦手という男性
  • かっこいい体型にしてモテたい男性
  • 逆三角形のシックスパックを目指す男性

 

シックスチェンジの購入はコチラ  

 

スパルタックス

姿勢を矯正するのを重視した加圧シャツです。

加圧の力で姿勢のサポートをして 、お腹まわり、二の腕まわり、胸、肩といった部位を加圧の力で引き締めて、スタイルを良く見せます。

お腹などの気になる部分もしっかり加圧してくれます。

 

猫背の男性に向けた女性の意見から開発されました。

本人はあまり意識してないかもしれませんが、周りからはこう見られているのが実態です。

 

どんな人にお勧めかは、猫背の人です。

鍛えたい・痩せたいなどの理由はいりません。

自分は猫背だという方は今すぐ購入しましょう

大げさではなく人生が変わるかもしれません

値段もとてもお手頃なのでお試しで買ってもまったく損することはないと思います。

2000円以下で人生が変わるチャンスがあるならはじめない手はありませんね。

 

大人気の加圧シャツ  

 

SASUKE *番外編

あの筋肉番組「サスケ」を思い出してしまう名前ですよね。

ですがこの加圧シャツはその名前にふさわしく、目的もマッスルになるための一品です。

圧倒的な加圧力で、本格的な筋肉をつけたい人にお勧めの一品です。

姿勢矯正のために加圧シャツ紹介してますが、これは番外編と言ったところだと思います。

普通の人では息苦しくなるかもしれません。

ですのでこのシャツはもっともっと鍛えたい人にお勧めとなっています。

運動や筋トレはそこそこしているけどあまり効果が出ていない

そんな人は一度着てみてください。

 

着るだけ強力加圧【SASUKE】  

 

男女用加圧シャツ

マッスルプレス タンクトップ

元々はメンズブランドでしたが女性用も新発売されました。

男性用は本格的シックスパックに向けて

女性用は理想的なくびれを手に入れるため

男女それぞれに合った仕様で、加圧をサポートしてくれます。

素材

男女ともスパンデックスを使用しています。

スパンデックスは伸縮性に極めて優れ、混紡率が低くても特性を失わない素材です。

 

特徴としては

  • メンズレディース展開
  • 男女特性に合わせた設計
  • カラーバリエーションも豊富 
  • インナーとして利用しやすい 
  • スパンデックス繊維高配合 
  • 5枚で+1枚プレゼント

(サイト購入ならではの割引率がありかなりお得です)

 

こんな人にお勧め

  • 鍛えているがもっと加速して鍛えたい
  • 運動する機会がない
  • 姿勢が悪い
  • 昔の自分を取り戻したい

 

 

女性用加圧シャツ

スリムスレンダー

女性に特化した加圧シャツです。

鍛えるというよりは美しいボディラインを出すための一着です。

素材

エラスタン繊維

ゴムのように500%以上もの伸縮性を持つ繊維で耐久性も高いのが特徴!

高いフィット感で気になるクビレもきっちり出来ます。

 

男性用のように単純に締め付けるのではなく、段階を付けて部位ごとに着圧レベルを変えています。

着心地の良さも考え、自然な美しいスタイルをサポート。

 

この商品が人気となっている理由

1、【バストを囲う着圧ライン】

分析された着圧ラインが美しいバストをサポート

2、【キュッと腰回りの締め付け】

程よい加圧が美シルエットでクビレをサポート

3、【気になるポッコリ】

胸から下腹部の着圧ラインがたるんだお腹をサポート

4、【猫背卒業で美スタイル】

姿勢をピンッと背筋を調整しサポート

5、【全身着圧で磨ける】

分析された着圧が全身に!体幹力をサポート!

 

こんな方におすすめです。

  • 引き締まったスリムなカラダになりたい
  • もっと露出した洋服を着たい
  • いつまでもキレイな体型をキープしたい
  • 毎日手軽に始められることからしたい!

 

着ながらボディメイク【Slim Slender(スリムスレンダー)】  

 

まとめ

猫背で姿勢が悪く直したい方に向けた加圧シャツを紹介しました。

自分の姿勢の悪さは、本人が思っているよりも周りの人は見ています

特に初めて会う人への印象は数秒で決まるので、今まで気にしていなかった人もこれから気にしていきましょう。

加圧シャツを選ぶまとめとして

女性は

・姿勢はそこそこ悪くはないがくびれがほしい人は【マッスルプレスタンクトップ】

・姿勢が直したいしスリムも手放したくない人は【スリムスレンダー】

男性は

・とにかくムキムキに鍛えたい人は【SASUKE】

・姿勢の悪さ(猫背)をまず直したい人は【スパルタックス】

・姿勢も直したいし体も鍛えたい人は【シックスチェンジ】【マッスルプレスタンクトップ】

 

こんな感じで選んでみてはいかかでしょうか。

人からどう見えているのかは結構重要ですので、デスクワークの人は特に気を付けてください。

 

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